Inhalt:
Die medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein gezielt dosiertes medizinisches Verfahren, das eine therapeutische Wirkung entfaltet, wie wir sie aus der Pharmakologie kennen. Muskelaufbau wirkt dabei wie eine körpereigene Apotheke: Die Muskeln fungieren als endokrines Organ, das bei Aktivierung Myokine und andere biochemische Signalstoffe freisetzt und dadurch zahlreiche Organsysteme positiv beeinflusst. Doch im Gegensatz zu Medikamenten wirkt MTT nebenwirkungsfrei!
Warum MTT verordnen?
Weil Muskelarbeit ein aktiver biologischer Stimulus ist:
Der arbeitende Muskel schüttet Myokine aus – hormonähnliche Botenstoffe, die im Körper „Cross-Talk“ mit Gehirn, Immunsystem, Fettgewebe, Leber und Knochen führen. Dadurch werden unter anderem:
- Entzündungsprozesse reduziert,
- kognitive Funktionen gestärkt (Demenzprävention),
- Stoffwechselwege optimiert (Diabetesprävention und -behandlung),
- Immunprozesse moduliert.
- Gelenke und Knochen geschützt
- Bandscheiben entlastet und ernährt
- Vor und Nachoperationen wirksam
MTT ist daher Basistherapie für viele Erkrankungen und sollte immer gemeinsam mit Ernährung und Edukation gedacht werden. Medikamente allein reichen oft nicht aus – Bewegung wird jedoch nach wie vor unterschätzt oder nicht verordnet.
Wird die Muskulatur gezielt trainiert, wirkt sie als zentrales Stoffwechsel- und Kommunikationsorgan:
- verbessert Insulinsensitivität
- beeinflusst Lipidstoffwechsel
- erhöht die antiinflammatorische Aktivität
- stärkt Gehirn und Nervensystem
- schützt vor Sarkopenie und Sturzfolgen
- steigert Lebensqualität und Selbstständigkeit
Damit ist MTT ein unverzichtbarer Bestandteil im Bereich Prävention, Therapie und Rehabilitation (Pre- und Post)
Ziel:
Damit MTT ihre volle Wirkung entfalten kann, braucht sie eine korrekte Indikationsstellung, eine gezielte Verordnung und vor allem eine individuelle Dosierung nach Diagnostik – die Grundlagen dafür erhalten Sie in diesem Seminar.
